........................................................................................................................................................................................................................................................ カボチャ 　冷え性から体を守る女性の味方のかぼちゃ 　果肉は濃黄色で厚く、肉質はやや粘質がかった粉質です。 　効　能：風邪予防、夏バテ予防、食欲増進、ガン予防 　栄養価：ビタミンＡ、ビタミンＢ群、ビタミンＣ、ビタミンＥ 　カリウム、食物繊維 グリンピース 　初夏の味覚のグリンピース 　グリンピースは、えんどう豆の未成熟な実の部分です。 　効　能：動脈硬化予防、便秘解消、糖尿病予防 　栄養価：ビタミンＣ、ビタミンＢ1、カルシウム、カリウム、 　食物繊維 らっきょう 　らっきょうは、特有の強い匂いと辛味を持ちます。 　市場に出回るのは、5月〜７月の間です。 　効　能：疲労回復、食欲増進、殺菌解毒作用 　栄養価：硫化アリル、ビタミンＢ1 びわ 　果皮、果肉ともに橙黄色でむきやすく、酸が少なく甘味が 　強い。 　冷蔵庫で冷やしすぎると甘味が落ちるので、食べる２時 　間ほど前に冷蔵庫で冷やしておくと美味しくいただけます 　効　能：疲労回復、食欲増進、利尿作用 　栄養価：アミグダリン、カロテン、ビタミンＣ うめ 　梅自体には栄養分はあまり多く含まれていませんが、梅干を 　おにぎりやお弁当に入れると食中毒の予防になります。 　梅干や梅酒など用途はさまざまです。 　効　能：疲労回復、食あたり、二日酔い 　栄養価：カリウム 4月　　　　　　　5月 ............................................................................................................................................................................................................................................. | 会社案内 | 交通案内 | 市場カレンダー | 個人情報保護法 | お料理レシピリンク集 | 関連会社 | .................................................................................................................................................................................................................................................. 南九州青果株式会社 鹿児島県志布志市志布志町帖3674-1 TEL：099-473-1133 FAX：099-473-1132 Copyright (C) 2009 Minamikyusyuseika. All Rights Reserved.